Jesień i zima, nadchodzące po energetycznym lecie, są świetnym momentem, by nieco zwolnić i pozwolić sobie na bezkarny relaks. W sytuacji wzmożonego stresu, w której znaleźliśmy się w ostatnich latach, jeszcze ważniejsze jest dbanie o regularny odpoczynek. Warto pamiętać o dobroczynnym działaniu spacerów na świeżym powietrzu oraz odpowiednio długiego snu. Łatwo powiedzieć – trudniej zrobić, […]
Weekend – dwa dni, które mogą minąć jak niezauważone albo zapisać się w twojej pamięci na długo. Czasem wystarczy 48 godzin, by zrobić dokładnie to, za czym tęskniłeś w tygodniu. O ile oczywiście trafi się do miejsca, które jak Dolny Śląsk skupia w sobie setki atrakcji. Chcesz zwiedzić urokliwe miasto jak Wrocław czy Kłodzko, a […]